自我實踐_讓照片串起故事，自己動手做

     拍照我想大部份的人都很喜歡，不論是家庭聚會，同學聚會，還是去某個地方的旅遊，都能讓人串起美麗的回憶！尤其是參加社群活動，每次最期待就是最後由一連串照片串的影片，配上音樂與動人的文字，總是能在短短的幾十分鐘內，讓大家感動不已。一個活動若少這個流程，總感覺似乎少了什麼？既然如此心動，那為何不來動手呢？五月初那一段時間，整整二週在大陸出差，至外地出差一向個人學習新技能的時機，因此出差前買「威力導演8數位影音玩樂高手」並用書上的試用版，來學習如何讓此技能熟練，同時我也完成名為『幸福的家首部曲』作為輸出的成果，以下的學習心得分享。

．學習的過程

     在年初曾經學習了Window內建的Movie Maker，但總覺有點麻煩與過於陽春。開始學習威力導演時，軟體整個架構與Movie Maker差不多，但整個影片變化的效果是多了很多，比較符合個人的需求。個人認為此軟體若要製作出一個具有稍具水準的影片是不困難。開始動手練習時準備10幾張照片與一首歌，作為軟體的練習並熟悉軟體界面與功能，大致花了三個小時，後來又花近五個小時，再製作完成個人一部電影編輯！

     學習的過程，個人認為一個好的影片並不在軟體操作的本身，而是你的想講什麼樣的故事，你想感動誰？照片、歌曲、文字與軟體功能的應用，都只是片面的意義，只有你才能將他們結合，變成一個很好玩、很具有故事性的影片。

．剪輯的建議

    個人的求學的背景屬於工科，凡事比較喜歡用流程來說明，從此次的學習新的軟體了解到，學習影片應分階段來學習，目前所體悟出來的階段流程，供大家參考(點圖放大)，希望以下不要嚇到你，以是只是建議而已：

    熟悉基礎相關軟體之後，個人建議才進行一個主題的練習，才會比較順手 ，你想要的效果也比較能出現在影片上，流程如下(點圖放大)：

．心得與成果
    花了七、八個小時，終於完成了個人影片，也請大家看一下，個人只是利用手上僅有的照片，第一次就可以完成如此的影片！（老實說，個人還蠻感動與興奮的！哈~~~老王賣瓜…）




    要讓別人滿意，還是要先讓自己滿意。許多照片看來就變的比較有興趣，也比較不會那麼無聊，因這些照片都已經過挑選的安排，當然較具說服力，不是嗎？學習這個新的技能後，個人有幾點可以分享：

    1、軟體的介面還蠻友善，搭配書上學應不困難！

    2、好的影片不在軟體與畫面的美化，是在於一個影片的故事性與自己的想像力中

    3、一些隨手拍的照片，反而能呈現出更真實的自己，以後在拍照時，記得別太認真哦！

    4、訓練自己說故事的能力，因影片中若能適時插入一些文字，更能讓觀看更容易明白，但這也是花時間的地方哦！因短短的幾行字，可能要想破頭的哦！平常還是多練習寫文章的啦！

    5、在開放的系統中學會分享，如此能讓大家能量彼此的交流哦！

    經過的這樣子的分享，不知大家是否心動了，心動不如趕行動，相信因為你的行動將帶給你更多的快樂與幸福哦！若真的你完成第一支影片，也要記得通知我哦！讓我也來參與並分享你的幸福哦！最近女兒喜歡跳Nobody，我已將女兒跳的畫面錄製下來，正在構思第二個影片編輯，我想完成時女兒應會很喜歡才是。

ps：不過在Ipod touch中看與 youtube看，畫質就差多了，看來我還要再一下多學習一下！

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提升金融素養_挑選基金一步一步自己來

    自己挑選基金紙上談了很多次，也有很多許書籍介紹之。雖我已仿效書中的作法進行挑選，但總覺得不夠滿意可以找到一個好的方式來進行挑選，這次想來談個人如何利用Excel來挑基金，將所有指令與步驟陳述清楚，一步一步將自己挑選基金的方式作成記錄，避免每次邏輯都不一樣，同時利用文字的資料，若有好的觀念可加入修正之，期待能找到一個比較實際可行的選基金方式。若有人覺得還不錯可以因此受益就請你參考，若你有更好的方法，也可以提醒我要如何來修正之！改天若因此學習到一輩子的知識且同時賺到錢，這不但是一件很好玩且很有成就的事情，不是嗎？學習樂趣多，一起來玩玩之！

．方法與原則
題目：假設你已經決定要選擇屬於衛星基金且為中國地區的基金情況下，那要該如何來挑選呢？個人使用的方法為4433法則，這是大家眾所週知的。簡單解釋數字代表意思：

數字	意含
4	代表選擇一年績效表現排名在同類型產品前1/4的基金
4	代表選擇兩年、三年、五年以及自今年以來的績效排名在同類型產品前1/4的基金
3	選擇近六個月績效排名在同類型產品前1/3的基金
3	選擇近三個月績效排名在同類型產品前1/3的基金`

備註：可視基金數的多寡進行調整，例如若可以選擇基金過多，1/4→1/5，若可選擇基金數過少，1/4→1/3來進行考量

    進一步在網路上我們可以找到不同時間的報酬率，參照蕭老師的建議分為三個時期，分別為短、中、長期，分別定義期間長短與重要程度說明如下：

名稱	重要性	期間	主指標	次指標
中期	高	一年至二年	一年	二年
長期	中	三年至五年	三年	五年
短期	低	三個月至六個月	六個月	三個月

．一步一腳印
    有題目與基本的認識之後，我們可以利用網路的資料一步一步慢慢來，利用簡單的Excel軟體，網路平台的資料以及上述基本的理財知識來進行挑選優質基金，步驟如下：

1. 至投顧公會網站尋找關於”中國”基金資料，其網址為：
http://www.sitca.org.tw/FUNDINF/index.asp
2. 選擇國外的基金，興正先選晨星所作評鑑，作為基礎資料
3. 選擇中國區的資料，將資料複製到Excel中進行分析。
4. 分析的流程，是利用一年→二年→三年→五年→六個月→三個月，進行排序並鍵入排名。
5. 利用Excel的設定格式化條件，設定條件，一年→二年→三年→五年這四個選項，興正設定前15名，而六個月→三個月這二個選項，則設定為前20名。
6. 因有顏色可以區分，因此選擇比較多的有顏色的基金，就八九不離十
7. 若真的很難選擇，可以參考sharp值，sharp值則是越大越好，亦可以衡量基金公司的信譽。
8. 若基金報酬率來看，基金淨值無關，但以未來性而言，選擇基金淨值低較可購買單位數較多，具較爆發性，但這些都是輔助的指標！
 9.個人投資基金投資思考流程圖如下(點選該圖後可放大)，作為最後的補充

備註：操作的方法，可參考簡報檔供你參考之，再修正成你個人選擇基金的模式！
簡報檔的位址：https://docs.google.com/leaf?id=0Bw-VHWvBBIBRMzc5M2ZlMDYtMzgxMS00NTVlLWJjMTgtNjYyNDlmMGJhZTFm&hl=zh_TW


．分享收穫

    找理財專員去挑選基金是一個好辦法，委託朋友也是一個辦法，但人就是會常常忘了一個最親密的戰友就是自己，以上就是我一步一步將個人選擇基金的方法提供大家參考，方法沒有最好的只有最適合，大家可以用我的方法，再改良成為你的方法，我想將會最佳的結果。

    另一個心得是，為了分享Excel的操作流程，個人也意學習了許多電腦的技巧與應用方式，雖然目前產出的品質還不是很滿意，但我想一步一步來，不需一次就到最完美。持續不斷的學習與反思，就是這次上天給我的最好的禮物，因為分享而有意外學習其它的技能，所以分享的力量大，不是嗎？從此就可以證明出來之！

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自我實踐_如何更有效的學習？

    這是一篇讀後心得，這個題目為何吸引我，因在充滿挑戰的時代裡，改變是唯一的機會，其中關鍵方法之一就是持續的學習。學習並非等於上課，也不是唸很多的書，而是找到最適切的學習方式來達到自己的目標。那目標又是什麼呢？又該如何來擬定呢？以一個最為簡單的例子而言，變為一個適切的夢中情人，除了努力照照鏡子之外，我們如何利經由自我學習而自我充實！因為想要改變，必需挑戰自己的舒適圈，經由不斷的挑戰進而產生新的機會。挑戰與機會中有一個很大的鴻溝，面對這個鴻溝你會如何去跨過，學習是一個機會！

．學習階段

    夢想就是將種子變大樹，努力與辛勤的灌溉和照顧是必要的，因此在不同的階段，學習不同的事情與技能，亦是一個重點！人生學習階段大致可以分為幾個階段，如下圖示。將自己做好自我管理→成人階段→兩人世界→孩子0-6歲→孩子6-16歲→孩子>16歲→退休。從我的年紀來看，我已到有兩個小孩了，已到人生的第四階段，而目前所學習的內容為第一與第二階段，為何呢？檢視個人學習內容為時間管理，目標規劃，閱讀學習…等，這都是之前沒有打好基礎的，只好從頭學起。重新將基礎工夫下足後，再大量的閱讀親子教養的書，如此才能更為紮實的，不是嗎？人生的每一個階段都有其目標要努力，只是在某些時段，若沒有一位長者來提醒學習的重點，就我像我這樣，浪費不少時間在摸索！

．五階八力

    學習的五個流程轉化知性（我知道）→感性（和我有關）→理性（有道理）→悟性（智慧）→習性（成為習慣）。很有趣，細想真的是如此，很簡單的看出來，學習一定要成為習慣，且習慣的養成是逐步的，而非為突然促成的！再談學習的八個力，聯結，整合，更新，創新，應用，實踐，持續，反思。八個力真是表達的很傳神，興正回顧整個學習的經驗，嚐試將這個八個力用一段話來說明。舉一個例子而言，若能在聽演講過程中，聽到一個觀念進而聯結到個人生活上，加入新的觀念後就會整合進來，同時將舊有的觀念抽離，想好如何應用到各種生活上，進而落實在行為改變上，不斷利用新的方法來實踐時，也可反思這個新的觀念帶來那些改變，得到那些績效！真是太好棒了，個人的一個學習成長的循環系統終於有比較清楚的流程與邏輯！

．心得體驗

    用一個實際案例來說明學習八力，興正在聽張永錫老師的時間管理課程中，提及晨間日記工具後，讓我聯想可應用在個人記錄與目標的實踐上，並整合進來早上的活動中，同時應用在個人週目標管理的活動中，每天利用30分鐘來撰寫，目前已超過三百餘篇。

    隨著日記的進行又想起嚴老師的STAR/AR的方式，一個對事情深度思考與反思的方法。如何將STAR/AR整合進入晨間日記中，如此創新與深化晨間日記對我個人的影響，從記錄每日過程之外，提升至進行每週重要事情的反思。從中也發現創新這部份，似乎著墨少了一點，我也閱讀不過不少想像力與創新的書，看來只有輸入卻無輸出，這是一個意外的發現，除非能經由點檢與反思，否 則我也無從發現！
     晨間日記與STAR/AR這個方法，是我對學習概念的理解過程，雖然無法一次到位應用八個學習力，但經由不斷的反思與融合，體會一個完整流的概念與實踐，也了解要養成一個習慣的過程，更讓我體會正確學習力的重要性。這是一篇可以讓自己反思學習力的文章，提供給大家參考！每一都是新的一天，讓我們隨時保持學習心來面 對未來的世界吧！

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自我實踐_五月推薦書—學問

    與人對話，這個能力誰不會呢？對話的關鍵在說，還是問？現今社會中大家認為組織所面臨之最嚴重的挑戰之一，就是人為人之間的關係？高科技讓資訊變為垃圾，許多未經處理的資訊佔滿我們的電腦與檔案櫃。而在快速的變遷的時代裡，我們的用語被要求盡可能簡短，而造成無法深入地發展想法！學問這是一本工具書，重點再於『問』字。此書主要介紹ORID（焦點討論法），避免各位身為會議主持人時，討論議題時只會問：「大家的意見為何？」本來應是熱烈討論的會議卻變的一片死寂讓自己唱獨角戲。本書前五章討論ORID（焦點討論法）的理論與流程，後面則例舉了一百個案例，超過一千個問題供你參考與模仿，閱讀與學習，相你會滿滿的收穫的心得，一起來趟學『問』之旅！

．焦點討論

    對話是組織唯一最偉大的學習工具—遠比電腦設備或是先進的複雜的研究更重要。社會中我們很會閒聊，但面對爭議性的問題時，我們溝通糟透了。理性的討論是開放、聚焦、認真、協同的進行探索式對話，說話的目的是為了聽到別人，聆聽他人不同的意見，變更自己的觀點，目的是檢驗你的想法讓你的理解更為成熟。團隊議題的討論中，一位引領人的功能即很重要，且對話是要經由設計過，來才達到這樣子的層次。

焦點討論的四個層次：

O-客觀性層次（The Objective Level）：問的是事實和外在的現況。
R-反映性層次（The Reflective Level）：客觀事實所帶來的聯想。
I-詮釋性層次（The Interpretive Level）：尋找意義，價值，重要性及涵義。
D-決定性層次（The decisional Level）：找出決議，讓對話畫下句點。

進一步用表格表說明：

層次	這些問題是關於…	關鍵問題
客觀性	感官層次，看到的，聽到的，觸摸到的…等	你看到什麼東西？哪些字眼或語句引人注意？發生了什麼事？
反映性	感受，心情、情緒的氛圍，回憶或聯想	這讓你聯想到什麼？它讓你有什麼感受？什麼讓你感到驚訝/高興？
詮釋性	多層次的意義，目的、重要性、各種選擇	這裡正在發生什麼事？這與什麼相關？這對我們來說有什麼意義？這會如何影響我們的工作？我們從中學習到了什麼？未來的洞見是什麼？
決定性	共識、具體實踐、行動	我們回應是什麼？需要作出什麼決定？接下來的步驟是什麼？

．實際案例

    例舉一個範例，為評量專案進度，若改為以下方式，是否大家更能聚焦來討論呢？

討論內容：
    題目：此專案為訓練一所有部門的使用新軟體，該專案已進行一個月，此時要進行月專案進度的討論，並省思一下是否該修正此專案進度，讓它能如期如質如成本的完成之。（興正每一項只挑三個問題，完整版請參照學問一書，p110）
O-客觀性層次（The Objective Level）：問的是事實和外在的現況。
→專案進度那部份寫的清楚？那些不清楚？
→你讀報告時，哪些句子引起你的注意？
→關於團隊合作，還有那些資訊要分享？
R-反映性層次（The Reflective Level）：客觀事實所帶來的聯想。
→報告中那些是你驚訝的？
→哪些工作進行是順利的？哪些是不順利？
→哪些工作是始料未及的？
I-詮釋性層次（The Interpretive Level）：尋找意義，價值，重要性及涵義。
→關鍵的議題或困難點是什麼？
→我們需要其它資源協助嗎？
→要讓計劃回到正軌，還需要些什麼？
D-決定性層次（The decisional Level）：找出決議，讓對話畫下句點。
→我們對工作計畫所建議的改變是什麼？
→下一步要做些什麼？
→團隊的運作上要做的改變是什麼？

．學習心得

    焦點討論法與個人之前學習意識匯談法頗有類似之處，問題由淺至深引發大家的討論！蘇格拉底說：「沒有省思的人生不值得活！（The unreflected life is good for nothing！）」我們發現生活只是一個活動接著一個活動的進行，卻沒有時間停留下來問自己：「發生何事？為什麼這件事對我是重要的？」「自己選擇那些事，對我有長遠的影響？」對話是一種源源不絕的能量，用問題與自己對話可以有省思的能力，用問題與一個人對話可以解決問題或療癒創傷。用問題與一群人對話可以激發承諾，凝聚團隊，激盪出新的機會，以及建立願景。你學會問問題了嗎？準備開始深度的對話了嗎？學習人生就是不斷的學習與重新學習。

．讀後思考（此為個人讀書前的準備事項，記錄在此供伙伴們參考）
．你為何想讀它？你確定想讀嗎？答：學會提問的技巧，由問來找解答！
．這本書與那些書有關？答：與意識匯談法有關，只是最後一個問題方向不一樣。
．這本書的主旨為何？答：ORID討論法與一百個範例
．那些資料對我有用？答：深入了解團隊討論模式，並有一百個範例供參考
．日後我可以採取什麼行動？答：在講師之成人分享會上，經驗的交流方式與準備資料更為充實！在教練的學習路上，可以從團隊變為更為個人的問題應討論。更重要的是要融合意識匯談法，發揮學習整合力！

月份	書名	關鍵重點
一月	答案	神經改變程序、夢想版、深植潛意識
二月	我比別人更認真	刻意練習進行自我系統改善
三月	運動改造大腦	運動好處多多，讓身心結合
四月	量子物理與宇宙法則	一本指引的好書，讓人輕易結合實踐
五月	學問	引發團隊能量的導引書
六月	新領導力	~~簡體字~~

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自我實踐_個人部落的「自我實踐」意含

     想這篇文章的目在於與讀者對談，「自我實踐」的主題是什麼？每篇文章內容都不一樣，會不會讓大家有點摸不著頭緒，此篇為興正第六十篇文章，利用此文章向大家說明最初撰寫部落格的想法，好像各位伙伴能有清楚脈絡可參考。每週文章主要以「全人實踐」為撰寫核心，那到底是什麼呢？就是將之前所學所讀所做的，寫二篇文章放置於平台上，與大家分享。主要還是在實踐「完整流」的概念。何謂完整流，就是有輸入必有輸出，經由文字輸出的覺查來慢慢調整自己成為一個知行合一的人。這並不容易但值得努力做，若行為與認知有誤差時，也可以供由文章或與朋友的對談中，重新找回自己，一舉數得，不是嗎？

．全人生活實踐

    各個面向的均衡發展是個人想要實踐。人生總是要包含多個面向，除了工作，還有許多事情可以做，為怕自己過於單一面而忽略其它的面向，因此個人將自我實踐視為一個重要實踐方向。用它來代表全人的生活的，個人分別也列下來以下作為目標，相信未來才能落實真正的身心平衡！個人今年的目標分別為家庭生活，人脈社群，健康管理、心靈成長、講師學習，理財規劃與教練學習，因此部落的文章會將個人在每一週學習的事項，擇二作分享，寫出我所做，所以個人題目就永遠用不完，也不必為想題目而傷腦筋。寫部落格的最主要想寫給自己看，如此自己能審視，到底今年做些什麼事呢？相信今年底時重讀今年所寫的文章，興正必定有很多的想法與感受，對未來也將能更把握！

．理論化為實踐

    在台灣每年有約略四萬本的新書出刊，文章則是多的數不完，以自己為例一年要讀完一百本書，個人就倍感吃力。正因為如此每讀完一本書，是否我們應該珍惜與回饋！書上想法有很多但興正分享讀書的心得，有一個要點就是將可以實做的分享出來。如此才能呼應自我實踐的主題與目的。這是一個好玩的目標，當興正將目標擬訂為此時，看書的速度就加快，因個人只挑可以實踐作閱讀，找到後再往前找理論的支持，其它部份的興正就快速略讀。方法並非完美，有所得必有所失，只要專注在自己想的即可。因此興正經常會思考，如何才能實踐書上的作法呢？能否將作者的方法改為成自己的方法，列如之前所提的邏輯寫作力，個人將閱讀書籍方法+八頁小書+心得思考結合再一起，如此既可以學習作者亦可以用自己方式來思考，才是最佳的個人化，不是嗎？

．小小心得

    個人依希記得一小段故事，一個教授至非洲考查，聘請當地非洲土著帶路以方便考察，在考察的第一天，土著健步如飛大家都快累壞了，但一直至考察至第四天時，土著突然不走且一直嚷著要休息才可以，教授實在不解這緣由，就問土著說，為何不繼續走，你還有許多體力且我也趕時間。土著回答說：『這是一個祖宗流傳下來傳統，每趕三天要休息一天，休息等待是為讓靈魂跟上！』這一段話對你有何啟發呢？興正的啟發是往前衝是必要但更需要覺省。在這個啟發下興正要作一個百書漂流計劃，切切實實點檢自己書架上的書，不讀的書就讓他去找更適合的主人吧！在努力追尋自我過程中，也要休息與反思，讓自己靈魂趕上來，也為自己的生命重新聚焦！

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自我實踐_卓越觀察員的培訓計畫心得

    4/15晚上週四正在台北與伙伴聚餐，接到惠梅姐電話要我去參加觀察培訓，簡單的看完信件當場就答應！學習正是個人最想做的事情，且有機會參與國家金質的選拔過程與接觸教育界的精英們，個人當然義不容辭。4/24早上搭乘第一班高鐵至台南，地點在億載國小，一個擁有九項綠建築的學校，全校師生共有2500位，學校的風景與建築真是動人，走在校園中，好久沒有聽到學生的聲音，還真是有點不適應，不過倒也是很熱鬧，不是嗎？

．卓越計劃

    何謂卓越計劃，目的為何？卓越計劃主要典範樹立，正向擴散。由點到線，由線到面的擴散，藉由擴散、分享，樹立典範與標竿楷範，以關鍵的少數發觸正面的影響力，讓更多人懷抱希望與信心，帶動整體的教育品質向上提升，成為教育改革的原高動力。看到這裡，相信你若是台北希望園區的學員這一段應很熟悉，不論是個人或是整個教育體制，每個人希望看到的都是正面訊息不是嗎？林文虎理事長一段話講的真好，這個體制作是彎下腰—尋找教養和課業專業智慧，協助找出不斷遷移的典範，觀察員是親臨現場，去當評審的最前線，否則大家早就練成一身的報告的好武功！文虎理事長不斷的提醒，當觀察員的四個面向，一為團隊面向，第二個面向為課程，第三個面向為成效，第四個面為分享。若能經由這個四個面向逐一檢視，則就是已經具備一個好的觀察員的基礎條件！

．實際演練

     下午進行實戰演練，請到台南的大竹國小附設幼稚園，專案名稱為『小水滴大蓮漪 關懷特攻隊~出擊！』，該幼教為98年度金質獎，進行15分鐘的簡報，該團隊發想的起源來自於當合當地的社區的資源，並將該計劃訂為--『週三散步日』。該團隊共有七項計劃，計劃從自家的阿嬤開始了解，再從附近的柑仔店觀察，進而關懷社區的老人，一步一步與社區最大的資源作連結，由自身先付出再感動社區的老人，最後推出老人的技能經驗傳，例如打陀螺、滾鐵圈…等活動，孩子經由體驗的遊戲了解長輩的技能與傳承，個人認為金質獎肯定是很棒的，也希望這個優質的團隊繼續能去分享，作典範的轉移，讓鄰近的社區共好，若能進一步與國小課連結，我想幼教老師的的功能已發揮極致了。這是一堂很好的課程，簡報後由文虎理事長請大家發問，就從中指導與告知觀察員，應要注意的事情，做過一次心裡有底，相信大家印象都很深刻！我的下一個階段的任務，就是與另一位伙伴將至台北縣某一個幼稚園實際作為觀察員，真是太棒了 ！

．億載金城

    完成培訓後，到附近的億載金城一遊，這是一座標準古城(有濠溝、砲塔保護)，每次到古城時，總是心懷敬意古代先人，為何有如此的智慧能建立這偉大建築。站在清靜幽雅的環境中，不自覺的思考，為何的如此有人文環境要到老才能享受，生命不能作些調整嗎？工作是唯的帶給我成就感的事情嗎？又想起張譯文老師問大家的話：『陽明山是誰的？』答案是：『來到陽明山的人的！』順便拜訪附近的運河與寧靜的漁港，一艘退役的船在岸邊靠著，顯然這個地方是他最終的去處，因立足點的海水深度再也滿足不了它，人難道也是如此嗎？若沒有經過考驗的人生，又如何去體驗人生的獨特的滋味呢？朋友，請勇敢的品嚐自己的人生吧！且記平衡的人生，而不是只有部份的人生！

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自我實踐_樂活講座：面對逆境．激發創意—傅佩榮教授

    傅佩榮教授已聞名很久，總算能在憶聲基金會舉辦樂活講座(5/1)中見到本尊。演講開始以大陸河北節目讀書，介紹傅教授所著作的孟子的智慧，背後的意含為大陸正在掀起一股國學熱，對岸正努力填補文化大革命的空缺。演講中老師亦提到韓國的官員，書架上幾乎都儒家，道家的書，三句不離孔子說，孟子說，搞的好像至聖先師是韓國人一樣，從大陸與韓國態度反思台灣，面對如此洪潮，我們投入程度又是多少？因為這兩段話，讓我更專心聆聽傅教授的演講，傅老師的博大精深的演說，興正只能"嘆為觀止"！

．面對逆境

    傅教授分享他的小時候是一位口吃的孩子，一直到高二才修正，卻想不到目前教授卻依靠著口(演講/教課)為生，這正是所謂的不向命運低頭，只有往前的態度。給我們的人生一個啟發為，人生本來就有痛苦，目的是為逼出更偉大的自己。人生三件重要的事，一為有工作可以做，二為有人可以關懷，三為有苦可以受。看看登上時代百大影響力人物台灣之光菜販陳樹菊關懷人典範。另一位則是林育群則是面對逆境，只會唱歌卻在美國發光發熱，這些都是典範。人只要領悟出『受』這個字，相信你的生命已開始轉彎了！

．激發創意

    創意為何呢？創意只不過是調整心智模式，換個念頭而己。每一個人都是從修心開始，讓自己不動心。如此才不會執著於過多物質，而忽略認識自己。每一個人都會遇上困難，面對困難只要想著，我只要讓下一刻有所不同就可以了，有這個核心的信念，加上每日利用10分鐘的自我查覺，你一定會有許多的不同以往的表現與行為模式。另一個就是要打破界限，以道家學說而言，萬物皆平等。舉一個例子，古代的西施是美女，那小鳥看他為何？水中的魚看他為何？從中體驗我們可以利用多個角度能思考與切入，你的創意能不多嗎？

．個人修為

    教授在演講中不斷的提到『真誠』兩字。用易經兩句話來說明一是「閒邪存其誠」，二是「修辭立其誠」。「閒邪」是指避免邪惡的意思，邪惡與真誠是不相容的，一個人不能說：「我是很真誠去搶劫！」有了真誠就會去行善，關懷。至於「修辭立其誠」是指說話要很真誠。現今社會中，大部份因為溝通不夠真誠，而使得出現許多誤解，文字的表達很容易訓練，但前提一定要有一顆真誠的心，否則就變成「巧言令色」的人，浪費及誤用了語言天賦，忘記說話的真正目的是表達內心真誠的感受、觀念與意志。(更多內容請點文章最下方超連結)

．親子共學

    孩子受父母的影響很深刻，演講中提到一個案例，一位小女生因為看見父母時常閱讀傅教授書，而立志要當傅老師的學生而考上台大(真的考上台大法律系)。傅教授認為親子重點再於發展一個穩定相處的模式，例如教授也例舉出他與父母的共處模式，每週一天陪父母打麻將，同時傅教授也建議家長們，每日撥10分鐘與小孩共同聽音樂，20分鐘共同閱讀，只要持之以恆，未來的助益的成效是很大！再談一個讓我印象很深刻的案例，父母經常問小孩，今天在學校表現如何？成績有無進步？若無法達到父母的預期的理想，父母就會認為孩子很笨！若反過來，孩子問你在公司表現的如何？你有無加薪？有無升官？若都無，那你是否也很笨呢？

．個人心得

    「人性向善」，是傅教授用來修正朱熹的人性本善的一句經典名言，見識到了傅教授為追求最適切的學問，而有如此用心深研，難怪一位台灣的教授可以在孔子的故鄉山東教授當地人孔、孟學說。一切都是最好的安排，每個人總為一個目的而來，通常這個目的很有可能就是你認為遭遇最大問題，從這篇的演講心得中興正悟出了這句話，面對困難就是個人激發潛力的開始，有如此好的前輩可以借鏡，興正此時心中踏實多了，我想我應會時常回來閱讀此文章呢？分享給各位有緣的好友們與前輩！也很高興在演講會中與致銘、該女友相遇而共同學習！
解釋：善為人與人之間關係的最適切關係的實踐 。

PS：謝謝竹希的好友，Christine，suchness與立珍，本來沒有打算要寫此文章，但看到大家在Plurk留言，很高興能利用時間寫下心得與大家分享之！

私房菜：
1. 如何保持真我 http://www.cdd.org.tw/costantinian/532/53208.htm

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