【優雅的人生】目標引領富足的人生
許多成功者都表示:「驀然回首,目標、計畫都已經實現了。」
忙,幾乎是現代人的口頭禪,但為何每一個人都很忙的情況下,卻產出不同的差異?這是一件值得思考的事情。為何而忙?為何如此忙?忙的做對事?還是做錯事?關於忙這一個字,曾經聽過姚仁祿老師的分享,「忙」,是「心」加上「亡」,代表是心已經死了的意思,聽完老師的分享,我就很少講我很忙,而是改用最近工作較多,工作比較挑戰來取代「忙」這個字。
如何讓人生過的有意義,我想就是從做一個「夢」開始。人生有夢,築夢踏實。人生有夢最美。人生要有夢想,如果人生沒有夢想,只是日復一日,周而復始,我們的人生會是沈悶的,我們的生活將一成不變,會變得很無聊。但是夢想要有相當程度的可行性,是一個大方向的思考,要想逐夢踏實,擬定階段性目標,逐步去達成最終的目標。
為何目標如此的重要?分享兩個研究:
- 耶魯大學1953年的研究
- 哈佛大學1979~1989年的研究
* 27%的人沒有目標;
* 60%的人目標模糊;
* 10%的人有清晰但比較短期的目標;
* 3%的人有清晰且長期的目標。
10年的追蹤研究結果,他們的生活狀況及分佈現象十分有意思:
那些占3%者,10年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標。10年來他們都朝著同一方向不懈地努力,10年後,他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士,他們當中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。那些占10%有清晰短期目標者,大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是,那些短期目標不斷被達成,生活狀態穩步上升,成爲各行各業的不可缺的專業人士。如醫生、律師、工程師、高級主管…等等。其中占60%的模糊目標者,幾乎都生活在社會的中下層面,他們能安穩地生活與工作,但都沒有什麽特別的成績。剩下27%的是那些10年來都沒有目標的人群,他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得不如意,常常失業,靠社會救濟,並且常常都在抱怨他人、抱怨社會、抱怨世界。
讓目標看得見,應該就能逐步、確實地走向目標。許多成功者都表示:「驀然回首,目標、計畫都已經實現了。」從過來人的經驗得知,「擁有明確的目標」和「目標的達成」呈現強烈的關聯性。即使目標尚未達成,朝某個方向前進、充滿挑戰性的生活方式,應該能帶來精神上的富足。從這一點來看,先讓自己有明確的目標與人生主題,是非常重要的事。
所謂的「人生計劃」,是為了讓人生更充實。運用隨年齡增長而增加豐富的創造力,以這樣的生活方式為目標,任何人都能擁有富足的人生。最近有一部很值得看的影片「高年級實習生」的主角Ben說過:" Retirement is an ongoing, relentless effort in creativity...Believe me, I've tried everything. I just know there's a hole in my life and I need to fill it...soon. / 退休是一個永無止盡,嘗試發揮創造力的過程…相信我,我試過所有的事情,不過人生的空洞只能靠自己填補,愈快愈好。"
因此,每一個人都應要靜下來,回顧自己的的過去,以此為基礎,想像未來,建立一個具展望性的人生計劃。將想到的事寫下來,實現的機會便會提高很多,這是因為寫在紙上,便能將目標銘記於心。拿起筆,試試看,讓自己開始有一個不一樣的人生…
【優雅的人生】為何心智圖法會遇見Evertnote
不同的工具,引發不同的流程,處理事情的完成度也有所不同!
2013年進行心智圖法講師訓時,孫易新老師給我們一項功課,就是要將教心智圖法的內容整理成教案,好讓自己進行心智圖法教學時,能夠先深刻的理解,然後再進行教學。有這樣指導的教案,即可以隨時的複習,不斷的反覆練習,功力才能深化。瞭解這樣的目的之後,拿到老師給的一個檔案是Word檔,當時心中只有許多的疑問?這是我最不喜歡的格式,除了Word還有其它的選擇嗎?
【優雅人生】優雅人生的起點
古代智者:「十年磨一劍。」學習是一時,唯有不斷的練習,才能真正認識它。
時間回到十年前,偶然機會,參與研發經理人訓練,於該受訓課程中,與心智圖進行了第一次接觸。上課內容,已經不太記得,不過很奇妙的是,這一個樹狀圖卻一直跟著我,原因在於職場工作,經常被緊急的事情打斷,但使用這一個方法,卻不受影響,隨時可以找回思考的起點,不但省力且用於表達自己的想法也很精楚。
2012年10月,當自己重新思考人生下一階段要往何去處時,突然收到一封郵件,主旨:心智圖法說明會,免費,孫易新老師主講。心裡思考著這個方法,不是很簡單嗎?為何需要學習?更不可思議的是,老師研究這個方法已經十幾年,於是抱著好奇心,報名參加心智圖法說明會。因為自己已經有使用多年的經驗,一個半小時之後,這多年的經驗,不但沒有讓我覺得心智圖法是一門簡單的學問,反而讓我打開視野,原來心智圖可以發揮的面向如此多元,與自己想做的事情,能夠更深入的連結,於是就參加六天的精修班、兒青講師班、成人講師班,從學習過程中不斷的修煉,因為前面有巨人的引導,這三年讓我更投入心智圖法學習,省了許多氣力,卻得到更多的收穫。
【課程訊息】心智圖法の學習與應用-公益講座
【引言】
東尼.博贊是世界知名的心智圖發明者,世界記憶錦標賽的創辦人,也是大腦與學習方面舉世聞名的權威。他的著作在一百多個國家大受歡迎,而且已有三十種以上的譯本。他發明心智圖法,來對抗傳統填鴨式教育帶來的學習恐懼。
【課程訊息】心智圖法-快樂生活班-台中(01期)
學會心智圖法
家事 私事 都是輕鬆事!
生活中好多事要處理,卻總覺得時間不夠用?
學習心智圖法,讓您掌握規畫的能力,讓生活輕鬆愉快。
三個小時,讓心智圖法協助您做這些事,
您不需要會電腦,只需一顆想讓自己過的更好的心。
【課程訊息】心智圖法-青少班-筆記強化術-桃園-01
養成歸納統整的能力,複習學業事半功倍
從國小升學到國中之後,許多學生面對閱讀量的大增,多數學生表示,通常是拿到課本,自修,劈頭就讀,從頭讀到尾,沒有讀書策略。
從國小升學到國中之後,許多學生面對閱讀量的大增,多數學生表示,通常是拿到課本,自修,劈頭就讀,從頭讀到尾,沒有讀書策略。
不是讀不完,就是讀完並無法理解課文的內容與意涵。親子天下指出,許多小學生,因為小學的課業不多,而且安親班的老師也很幫忙的情況下,功課的表現自然不錯。
到了國中,失去這樣的協助之後,就完全不知道重點在哪?如何來畫重點?為了應付考試,只能生硬的將課文的內容,全部背起來,學習的成果既無效,過程又非常的痛苦。
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